番木瓜牛奶汁

镜花水月

     木瓜牛奶是很多美女喜欢的美味又营养的饮料。
     木瓜的成分：番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。
      功效：果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

工具与原料

    原料：番木瓜、 牛奶
    工具：刀  豆浆机(或者榨汁机)
    原材成本：四分之一木瓜(12*0.25=3RMB) 两袋牛奶 3RMB   原材料费用 6元
    时间成本 ：10分钟左右


步骤与方法

    番木瓜去皮去籽，一个番木瓜(1200克)，用了四分之一，两袋牛奶，刚好两个人食用。

木瓜牛奶汁

    因为用的是豆浆机，所以木瓜要切小丁，不然豆浆机打的不够细腻。

木瓜牛奶汁

    将木瓜丁放到豆浆机里，倒入牛奶。

木瓜牛奶汁

    喜欢甜蜜味道的朋友，可以加入适量的糖或者蜂蜜。建议用白糖，因为蜂蜜有味道，会破坏木瓜本身的香纯味。

木瓜牛奶汁

    豆浆机用果汁功能，2分钟左右，轻松搞定。

木瓜牛奶汁

    大功告成了。香浓爽滑的木瓜牛奶

木瓜牛奶汁

注意事项   

   适合人群：慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者

   不适合的人群：

   1、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用

   2、不适宜孕妇、过敏体质人士

andy969888

祕密武器！！！可再添加一球香草冰激淋口味更滑順，對木瓜味反感的朋友這樣有改善的效果喔！朋友試試吧！

jurassic

很不错的 东西啊 可以送给女友 当作追女生的一个小绝招吧

aikoo

看起来挺好喝的`~

daniel_sea

是木瓜吗