草莓蜂蜜红茶

梦幻调酒师

       红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3—5分钟。
　　红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

工具与原料

    主料：10g 红茶 50g 草莓 4个 金桔
    配料：适量 蜂蜜

步骤与方法

一.准备好红茶，蜂蜜

草莓蜂蜜红茶

二.草莓洗净，切片，金桔对半切开。

草莓蜂蜜红茶

三.用开水冲泡红茶

草莓蜂蜜红茶

四.倒入杯子，加入草莓，金桔，加蜂蜜调味

草莓蜂蜜红茶

黎明中的美少女

除了喝茶以外还可以吃水果一举二得

zmfpkpk

不错呀。只能在简餐店能做，传统的外卖还是做不了。。

lulupointshine

嗯  我每天都喝红茶  不过红茶还是浓的好喝呐~