麦香柠檬红茶 Barley Lemon Black Tea

沉默的羔羊

【中文名称】：麦香柠檬红茶
【英文名称】：Barley Lemon Black Tea
【材    料】：大麦20克、冰糖10克、立顿红茶包1袋、柠檬1个（70克）、冷水1000毫升
【制    法】：①将大麦放入冷水中，放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。②将红茶包浸入做法①中煮2～3分钟，待凉。③柠檬切开、挤汁，倒入做法②中搅匀即可。
【详细说明】
          大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。

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好东西~版主