柠檬大麦茶 Lemon Barley Tea

沉默的羔羊

【中文名称】：柠檬大麦茶
【英文名称】：Lemon Barley Tea
【材    料】：袋装大麦茶1包、柠檬汁数滴、冰糖适量
【制    法】：
1.先将杯子用沸水烫至全热。
2.然后放入茶包，冲入沸水，盖上盖子闷3分钟。
3.放入柠檬汁及冰糖调匀即可。

【营养点点通】
   大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮，具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。

  贴心小提示
     袋装的大麦茶要温着喝，过热过冷都不合适。还可以搭配红茶喝，味道也很好。