蔬果精力汤 Vegatables Energy Juice

沉默的羔羊 · 发表于 2009-1-31 18:09:22

【中文名称】：蔬果精力汤
【英文名称】：Vegatables Energy Juice
【材料】：青苹果150克、西芹60克、小黄瓜30克、苦瓜20克、青椒20克、蜂蜜60毫升、冰水240毫升、碎冰120克
【制法】：
①青苹果去皮去子，西芹洗净去粗纤维，小黄瓜洗净，苦瓜洗净去子及中心的绒毛，青椒洗净去子。
②所有蔬果材料切小块备用。
③所有材料放入果汁机中搅打30秒再用滤网过滤即成。

115809208 · 发表于 2009-6-15 03:54:16

好东西！~顶

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