欧风手工面包三明治---田园火腿里脊口味

沉默的羔羊

【中文名称】：欧风手工面包三明治---田园火腿里脊口味
【英文名称】：abc
【材    料】：杂粮面包1个、猪里脊肉80克、紫莴苣2叶、黄椒圈2圈、红椒圈2圈、青椒圈2圈、洋葱圈3圈、奶油适量。调味料：酱油20毫升、二砂糖1小匙
【制    法】：
①用面包刀将杂粮面包横剖开不切断，均匀抹上奶油后放入烤箱，以150度烤约3分钟。
②里脊肉切薄片，以调味料腌15分钟后，放入平底锅中煎熟备用。
③依序将紫莴苣、里脊肉片、黄椒圈、红椒圈、青椒圈、洋葱圈铺入面包中即可。　
【作    者】：梦幻调酒师　
【联系方式】：暂无联系方式
【详细说明】
　　　切洋葱时，可在切好后泡入冰水中，以去除涩味。
　　　分量：1人份
　　　建议附餐：玉米脆片&莎莎酱、饮料