姜红茶 Ginger Black Tea

沉默的羔羊

【中文名称】：姜红茶
【英文名称】：Ginger Black Tea
【材        料】：老姜1块、红茶1包、红糖5克
【制        法】：1.将老姜去皮，洗净，切丝或者切片。2.把老姜和红茶放入杯中，用沸水冲泡3分钟。3.加入红糖拌匀即可。
【营养点点通】
        生姜可以杀菌解毒，生姜中的姜辣素能抗衰老；红糖既补气养血又温经活血。
贴心小提示
        姜红茶可以预防感冒，对熬夜的人有提神醒脑的作用。

115809208

好东西~版主