绿茶柚子汁 Green Tea Grapefruit Juice

沉默的羔羊

【中文名称】：绿茶柚子汁
【英文名称】：Green Tea Grapefruit Juice
【材        料】：柚子1只、菠萝汁100克、绿茶粉（或绿茶）、蜂蜜适量
【制        法】：
1.先将柚子榨汁。
2.把绿茶粉倒入容器中，用冷开水调开。（如果是绿茶请预先泡好）
3.然后把柚子汁和菠萝汁倒入冲好的绿茶中，加入少量蜂蜜调匀后即可。
【营养点点通】
        绿茶有高效的抗氧化作用，而柚子和菠萝具有祛油的功效，三者结合在一起能加快食物中脂肪的溶解速度，使其快速排出体外。
贴心小提示
         这道茶饮有减肥的效果，每日一杯，效果更为明显。