丝瓜薏仁汁 Towel gourd Job's-tears Juice

沉默的羔羊

【中文名称】：丝瓜薏仁汁
【英文名称】：Towel gourd Job's-tears Juice
【材        料】：丝瓜1条、薏仁70克、茯苓15克
【制        法】：
1.先将丝瓜洗净，去掉头和尾，整条放入一个大碗。
2.加入400克水、薏仁和茯苓，用小火蒸30分钟。
3.然后取其汁液饮用。
【营养点点通】
        丝瓜是夏季人们常食的蔬菜，《本草纲目》记载，丝瓜性寒解毒、通经络、活血脉、下乳汁，可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病。丝瓜是一种药用价值及营养价值均很高的蔬菜。具有清热解毒，滋润皮肤的功效，丝瓜加上薏仁还可以消除水肿、去疤、治疗痘疮、淡化斑点，使皮肤变得光滑白嫩。
贴心小提示
        这道茶可以热饮也可以待凉后加入冰块冷饮。

ilovedinga

请问丝瓜是放一起蒸吗？

梦幻调酒师

是的，放一起蒸！