苦瓜蜜茶 Balsam Pear With Honey

沉默的羔羊

【中文名称】：苦瓜蜜茶
【英文名称】：Balsam Pear With Honey
【材        料】：苦瓜干（或用山苦瓜亦可）9克、蜂蜜适量
【制        法】：锅中倒入400毫升，放入苦瓜干冲泡，焖约3~5分钟，待苦瓜变软，加入蜂蜜调匀即可饮用。
【简        介】
       苦瓜干越寒苦，越有调理热症的效果，但体质较虚弱或大病初愈的人不宜饮用。
       炎夏体内易集结暑气，引起肝火上升而脾气火爆、无法集中思绪，口干舌燥，易生青春痘和皮肤瘙痒、痱子等症状，不妨常饮苦瓜茶代替白开水，以清热解毒，保护皮肤，预防中暑。
      苦瓜蜜茶功效：除烦解渴、明目去火           此配方为4人份