车前子竹叶茶 Plantain Common Lophatherum Herb

沉默的羔羊

【中文名称】：车前子竹叶茶
【英文名称】：Plantain Common Lophatherum Herb
【材        料】：淡竹叶1个、车前子和薏仁各1两
【制        法】：车前子放入纱布袋中包起来。锅中放入所有材料，加入6饭碗的水，用大火煮滚，改小火续煮至水量剩下一半，熄火待凉即可，三餐饭后各饮用1碗。
【简        介】
       淡竹叶有清心利尿，消除疲劳、去烦热的作用，当夏季暑热令人心烦气躁、感到浑身湿热时，最好泡一壶淡竹叶茶，冰镇后饮用，更能消暑止渴，有利尿、凉血，滋润肌肤、改善皮肤干痒等功效。
        薏仁性味甘淡而凉，有清热补肺，祛湿、利水肿等功效。长期在冷气房工作者，四肢容易浮肿，排汗不畅，宜多摄取此茶饮，以促进排汗，消除水肿症状。
        车前子竹叶茶功效：利尿凉血，滋润皮肤