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甘薯菜花汁

梦幻调酒师

发表于 2012-9-26 09:40:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【中文名称】:	甘薯菜花汁
【英文名称】:
【调制配方】:	甘薯90克、洋葱1/4个、菜花4片、豆浆1.5杯、豆蔻粉少许、盐少许
【调制步骤】:	1、将甘薯去皮，切成合适的块，包上保鲜膜，用微波炉加热3分钟备用。 2、将洋葱切碎后，包上保鲜膜，用微波炉加热1分钟。 3、煮好菜花。 4、将所有材料倒入搅拌机中搅拌均匀即可。
【载具选择】:	平底杯
【配方来源】:	梦幻调酒师
【使用装饰】:	无
【调制方法】:	搅拌法
【酒精含量】:	无
【建议售价】:	18 元

甘薯菜花汁

甘薯菜花汁

甘薯菜花汁
富含维生素C、食物纤维的蔬菜，对便秘，皮肤粗糙有效果，甘甜可口。

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