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蕃.茄.綜.合.果.汁 材料:蕃茄1粒、鳳梨100g、蘋果半顆、檸檬1/8粒、冰塊適量做法:1.鳳梨、蘋果削皮後切成塊狀,蕃茄也洗淨切塊狀備用
2.將所有材料放入榨汁機中,榨出新鮮果汁後,擠入檸檬汁拌勻,即可倒入裝有
冰塊的杯中飲用 TIPS:蕃茄打成果汁時,加入少許檸檬汁可幫助容易緊張的人消除壓力,宿醉時還能解酒,幫助肝臟功能較不佳的恢復精 水.密.桃.綜.合.果.汁 材料:水蜜桃半粒、香蕉1/5根、冷開水40cc、冰塊適量做法:1.香蕉剝皮,切小塊放入果汁機中,備用2.水蜜桃削去外皮,去核切下果肉放入果汁機中,加入冷開水,攪打均勻後,即可倒入裝有冰塊的杯中飲用 TIPS:除了香蕉之外,也可嘗試加入鳳梨汁,因為鳳梨的微酸性,可讓水蜜桃的香氣柔和溢出,但水蜜桃、香蕉、鳳梨本身都含有足夠甜份,所以果汁中不必再調入糖或蜂蜜 
打果汁第一要點:不用買太好水果便宜且熟透為佳。
打果汁第二要點:請加點冷水,若是全都是水果加牛奶很快果汁結成一塊尤其打木瓜牛奶。
打果汁第三要點:如有些果汁難以入口加些鳳梨、蘋果風味馬上變得不一樣喔。紅蘿蔔汁有人覺得有怪味不敢喝加點蘋果下去打風味加倍。
打果汁第四要點:不用學外面果汁攤把渣渣濾掉,如蕃茄多多的渣或其他水果有纖維質。
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